SMOOTH
VALZER
Il valzer è probabilmente il più riconoscibile di tutti i balli da sala. Con il suo caratteristico tempo di 3/4, ascesa e caduta ariose e una tenuta simile a un carillon, nessun altro ballo evoca meglio le immagini di romanticismo e grazia. Tanto funzionale quanto adorabile, il valzer è la danza perfetta per migliorare l'equilibrio, la forza e la morbidezza nei tuoi movimenti.
TANGO
Il tango è conosciuto come la danza della passione, del mistero e della seduzione. Tuttavia, può anche essere incredibilmente bello, profondamente introspettivo o, a volte, piuttosto civettuolo e stravagante. I ballerini di tango sono spesso visti in un abbraccio chiuso che scivolano abilmente sul pavimento, intrecciando le gambe l'una sull'altra (e talvolta in mezzo). Il tango è anche famoso per le sue drammatiche "linee dell'immagine", il che spiega perché è uno dei balli più fotografati al mondo.
FOX TROT
Se hai mai sognato di ballare con un abito lungo o uno smoking elegante e fluttuare sul pavimento come Fred e Ginger, allora Foxtrot è il ballo che fa per te! Radicato nella musica di "The Great American Songbook", il foxtrot è un'elegante danza che scivola senza sforzo sul pavimento prima di lanciarsi in una serie di curve o linee pittoresche. Il ballo classico per un matrimonio o un gala, il foxtrot è abbastanza semplice per i principianti da imparare in modo veloce.
VIENNESE WALTZ
La caratteristica distintiva del valzer viennese è la sua svolta stravagante. Notevolmente più veloce del suo omonimo, il valzer viennese rievoca i grandi balli d'Austria ed è senza dubbio il ballo più "sognante" di tutti. Anche se non è così comune socialmente oggi, è ancora una danza eccellente per sviluppare grazia, agilità, equilibrio e postura. È affascinante, grazioso e pochi attimi sono paragonabili alla grandiosità di una stanza piena di coppie che ballano valzer!