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DANCE FITNESS

dimagrisci e tonifica il tuo corpo con i npstri programmi dance fitness

Zumba Dancer

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Scopri i vantaggi del
Dance Fitness

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  • Aumenta il metabolismo

  • Dimagrimento e Tonificazione

  • Riduzione mal di schiena

  • Miglioramento della postura

  • Aumenta l'energia

  • Riduzione della cellulite

  • Tonicita' cutanea

  • Eliminazione delle tossine

  • Riduzione rischio di malattie cardiache e osteoporosi

  • E la danza aiuta a colpire braccia, glutei, gambe e altre parti del corpo generalmente non allenate, senza esercitare pressione sulle articolazioni.

Mettiti in forma e divertiti a farlo!
 

Le nostre lezioni di dance fitness sono progettate per allenare i muscoli addominali e della schiena, rafforzando al contempo la sezione centrale del tuo corpo. Questo ti aiutera' a migliorare l'equilibrio e la coordinazione in generale.

Combinazioni di movimenti latini e movimenti aerobici per assicurarti di bruciare i grassi con movimenti divertenti di balli latini come  mambo, salsa, merengue, bachata e tanti altri balli.

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 I NOSTRI PROGRAMMI DANCE FITNESS 

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Non vediamo l'ora di vederti sulla pista da ballo!

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